都说苹果型身材的女生难穿衣，但来自英国的Lizzy·Hadfield却打破了这个说法。长相一般、身高中等、苹果型身材的她凭着与众不同的英伦复古风穿搭，吸粉无数，并深受时髦女士的追捧。
来自英国北部的Lizzy·Hadfield目前居住在伦敦，她穿衣风格简洁大方，服装大多以素色为主，利落干练。总是喜欢将相当普通单品搭配在一起的她，但是却可以呈现出另一种风格，并给人别具一格的视觉感受。
虽然Lizzy·Hadfield身材曲线不完美，但是她总能穿出令人亮眼的穿搭。苹果型身材的女生就完全可以参照Lizzy·Hadfield的英伦复古的穿搭技巧，从以下三点出发，学会修饰身材，起到扬长避短的效果。
△视觉收缩上半身
△减轻上身负担
△连贯整体视觉
第一招：视觉收缩上半身
苹果型身材的女生一般下肢非常纤细修长，而上半身却相对肥胖，尤其是腰腹部位。想要穿出扬长避短的时髦穿搭，弱化上半身至关重要。例如苹果型身材的女生可以在穿搭时利用面料或色彩模糊轮廓，从而在视觉上收缩上半身。
1.面料模糊轮廓
想要从视觉上收缩上半身可以从服装的面料入手，单单从简笔画里就可以看出，不同的服装面料对整体穿搭的修饰感也会不同。在穿搭中选择清透、飘逸、温柔等材质的服装，可以模糊身材的轮廓，起到了收缩身材的效果。
A：雪纺面料
雪纺类的单品具有良好的透明性和垂坠性，材质柔软舒适，可以模糊身材线条的同时在视觉上给人收缩的显瘦效果。雪纺面料的单品对微胖的苹果型女生很友好，通过收腰调节上下半身的比例、胖瘦问题，缓解头重脚轻之感。
B：蕾丝面料
蕾丝面料质地轻薄通透，给人神秘且不缺乏艺术的效果。蕾丝服装恰到好处的垂坠感与挺括度还可以很好的起到模糊轮廓和修饰肉肉的作用！蕾丝在弱化上半身线条的同时还与复古的风格相符合，修饰身材的同时还能轻松营造法式复古风哦。
2.色彩模糊轮廓
如今色彩在穿搭中的作用也越来越突出，选择适合自己的色彩，就能使你的穿搭成功一半以上。上身较肥胖的苹果型女孩们就可以利用柔和色系和低饱和色，从而模糊身材轮廓，削弱上半身的沉重感。
A：柔和色系
苹果型女生上身柔和色系的服装，给人温柔、复古感觉的同时还能最大限度的削弱你的上半身轮廓，弱化上半身的立体感。不过仙女们在选择时应选择较为宽松的款式，不然会暴露身材缺点的同时，还会使自己的气质大打折扣。
B：低饱和色
低饱和色就是指纯度、明度都较低的色彩。因为苹果型女生上半身较厚重，所以我们将这种浅浅淡淡的低饱和色单品运用到上半身，就可以瞬间让你的上半身变得模糊起来，弱化厚重部分，使整体轻盈起来。
第二招：减轻上身负担
对于胸大、腹宽的苹果型女生来说想要轻松穿出英伦复古风，就必须要将自己身材的缺陷完美的隐藏起来。所以仙女们可以在穿搭中通过弱化胸部和延长颈线等技巧，从而达到减轻上半身负担的效果。
1.弱化胸部
如人像图所示，很多苹果型身材的女生胸部都会比较突出，胸部的过于丰满会使你的上半身看起来非常魁梧、壮硕。因此我们需要弱化胸部，从而减轻上半身负担。Lizzy·Hadfield就利用了择简去繁将她的胸部收敛得恰到好处。
A：择简去繁
对于胸大的苹果型女生，在穿搭时尽量选择款式简洁大方的上装，因为简洁的颜色、款式在整体的穿搭中具有很好的收敛效果，显瘦又复古。相反花哨且繁杂的颜色或款式则会产生膨胀感，使得上半身看起来更加臃肿。
B：收缩胸围
虽然胸围我们无法改变，但我们可以从视觉上将胸围收缩。博主Lizzy·Hadfield就习惯用柔软、宽松的上装来模糊胸部，将胸部收缩。图中右边穿搭的内搭高领紧身的款式，就非常的显胸部，是不适合苹果型女生的穿搭。
2.延长颈部
苹果型女生想要轻松驾驭英伦复古风，就需要避开包裹严实的高领上衣。因为本就肥胖的上半身会被高领上衣裹得更加臃肿，加重上身的负重感。所以苹果型女生在穿搭时最好选择低领或开衫的上衣，延长颈部线条。
A：低领设计
低领设计的服装简直就是苹果型女生的福星呀，这类单品恰到好处的露肤面积，有很好的延伸效果。上身低领上衣可以使我们视线向下分散的同时延长颈部线条，削弱胸部轮廓，从而减轻上半身负担。
B：开衫款式
开衫款式的上衣一般都以低领为主，这类单品可以将你姣好的脖颈与锁骨完美的展显出来，让视觉自然的转移到你的脖颈部分，从而忽略胸大、腹宽的特点。如果仙女们害怕开衫难驾驭，那么将其与牛仔裤搭配是你的不二选择！
第三招：连贯整体视觉
虽然苹果型女生的上半身比较肥胖，但是下半身却非常纤细、修长，想要做到扬长避短，就必须在修饰自己上半身的同时也要突出下半身。连贯整体视觉，就可以让你的穿搭给人上半身与下半身同样纤瘦的效果，显瘦又好穿！
1.同色系拉伸
较为简洁大方的连贯整体视觉就是同色系的拉伸，即就是上下装同色系的穿搭。这类穿搭给人的整体效果是最为完整的，从上装到下装都被连贯成一个整体，从而强调上、下半身的统一感，达到扬长避短的效果。
A：同色系连贯
连贯在一起的同色系在穿搭中较为明显，通过相互连贯，可以很好的模糊上下比例，拉长整体线条。但苹果型女生在穿搭中最好选择九分的裤装，这类单品可以自然露出你纤细的脚踝，从而突出、强调自己的下半身。
B：同色系呼应
同色系呼应即就是上装与下装选择同类但深浅不同的颜色，这类的呼应大法能让苹果型的你穿搭Feel超级和谐，使整体更具层次感！Lizzy·Hadfield就非常喜欢用同色系呼应的穿搭来打造英伦复古风，她选择的蓝色牛仔就非常时髦又百搭。
2.同层次拉伸
通过长款单品打造的同层次拉伸，对苹果型女生来说非常的友好。长款类单品可以直接将你的上、下半身连接为一个整体，从而使整体的线条看起来更加修长，让你更显苗条的同时遮挡住上身的全部肉肉。
B：长款外套
除了长款裙装，温度与时尚感并存的长款外套也是你非常不错的选择。上身长款外套能够从视觉上拉伸整体身材，显高之后，让整个人看上去也纤细不少。这类自然且简单的穿搭技巧，让你随时都可以显瘦又显高！
B：长款裙装
想要知性、优雅女人味的苹果型女生在穿搭时可以选择长款裙装，一袭长裙上身可以让你提升气质的同时，修饰身材的不完美。如果觉得自己整体感不够协调的女生还从裙子的颜色入手，比如黑色系就非常不错，时髦又显瘦。
关于苹果型身材如何穿搭、苹果型身材如何扬长避短，只要跟着Lizzy·Hadfield学起来，你也可以轻松穿出英伦复古风哦。