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宝宝维生素D缺乏的危害 [复制链接]

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全国维生素D流行病学研究表明:国内86%的人群存在维生素D水平缺乏或不足,仅有14%的人群维生素D水平属于正常。值得注意的是,婴幼儿及儿童、孕妇和中老年是维生素D缺乏的三大高危人群。

维生素D缺乏的危害如下01、维生素D缺乏的危害

维生素D的缺乏,对于孩子有着很大的伤害,具体包含如下:

手腕和脚踝肿胀,佝偻病肋串珠(乳头线的侧面,肋骨与肋软骨交界处形成圆形隆起,形似自上而下的串珠),前额突出(方颅),四肢疼痛和骨折,“乒乓头”(颅骨的软化,通常在头3个月触诊颅骨骨缝时发现)低钙血症-抽搐发作,宝宝运动发育迟缓,卤门闭合延迟,出牙晚,颅内压增高,骨质疏松,骨折。

02、对于婴幼儿危害:

早产,小于胎龄儿(SGA),新生儿低钙血症,婴儿佝偻病和低钙血症。

03、对于母体危害:

先兆子痫的风险增加,妊娠糖尿病(GDM)风险增加,增加孕产妇炎症细胞因子产生,胰岛素抵抗,原发性剖腹产,最近发现,还可能导致孕产妇体重指数(BMI)升高和产后抑郁症的症状。

另外维生素D缺乏还与抑郁症、哮喘、高血压、冠心病、中风、关节炎、1型糖尿病、肿瘤的发生有密切的关系。

乐佳善优缺乏维生素D的表现:

经常能感受到的“亚健康”,包括乏力、免疫力低,精神不佳、小抽筋等等,都是维生素D不足惹的祸。

缺乏维生素D会导致:佝偻病、严重影响骨骼和肌肉发育、哮喘、免疫力低下。

宝宝缺乏维生素D早期症状:

1、夜惊、易哭、多汗、抵抗力差、烦躁不安等;

2、严重时:骨骼发育异常,佝偻病、鸡胸、罗圈腿、X型腿、0型腿等不可逆的骨骼变形;

3、发育迟缓,坐立行走比健康儿晚;

4、身体发育受阻,身材矮小,记忆力和理解力受影响。

乐佳善优每个年龄阶段的人群应该服用多少呢?

不同的年龄段推荐摄入的维生素D含量不一样,可参考以下标准:

中国居民维生素D推荐摄入量

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注:部分图片来源网络,如有侵权请告知侵删!

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